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     我要瘦脸 瘦脸 瘦脸

       你拥有美丽身材的第一要点吗?你知道与人见面的第一要点是什么?其实,这个重要的关键就是脸蛋!脸蛋
     是与人见面时的第一印象。

       通常,只要你的脸部比较圆润,那么,可能大家都觉得你比较胖。如果,这个大饼脸造成你困扰,不仿考
     虑做个瘦脸的简单体操,赶紧向大饼脸说拜拜!

       通常,与人说话,最常看对方的部位就在脸上,所以,才会有许多人拥有大饼脸称呼,不过,别自怨自艾,
     赶紧准备好自己空闲的时间、好听的音乐,让音 乐与体操伴随你瘦脸的日子。

 
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     日常生活中的简单脸部体操

    
步骤一 每日快速抬高下巴10-20次

     步骤二 利用手指头按压耳朵根部与脸颊骨效界处。

     步骤三 利用照镜子的时间做各式各样的表情。

     步骤四 利用声乐发音练习,也就是ㄚ一ㄨㄟ人O等练习。

     步骤五 得说话时尽量将嘴巴张大,如此一来既可表达清楚自己的语意,又可以让脸部随着说话的时候做运动。

       综合上述的脸部体操,如果每天可以利用多余的时间除了在家做练习之外,平常上班、上课时间有空就
     多做脸部运动,那么就不用怕会被在称为大饼脸!



   
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